Sa isang maaraw na hapon, maraming bata ang naglalaro sa parke sa bayan. Biglang sumigaw ang isang batang babae sa isa pang maliit na batang lalaki at itinulak pa ito sa pag-agaw sa paborito niyang laruan. Nagtataka ang mga matatanda sa paligid at hindi maiwasang mag-isip: Talaga bang malupit ang mga bata? Sa katunayan, ang emosyonal na pagpapahayag ng mga bata ay kadalasang hindi makontrol, at natututo din sila kung paano haharapin ang kanilang mga damdamin. Dapat natin silang unawain at gabayan sa halip na sisihin lamang sila. Sa ganitong paraan lamang maaaring lumaking malusog ang mga bata at magkaroon ng mas mahusay na mga kasanayang panlipunan at emosyonal na katalinuhan.
Artikulo Direktoryo
- Ang pangangailangan at kahalagahan ng emosyonal na pagpapahayag ng mga bata
- Unawain ang mga sikolohikal na salik sa likod ng marahas na pag-uugali ng mga bata
- Paano epektibong gagabayan ang mga bata na pamahalaan ang kanilang mga damdamin
- Mga Istratehiya para sa Pagbuo ng Malusog na Relasyon ng Magulang-Anak upang Bawasan ang Salungatan
- Mga Madalas Itanong
- Susing pagsusuri
Ang pangangailangan at kahalagahan ng emosyonal na pagpapahayag ng mga bata
Ang mga bata ay likas na nagpapahayag ng mga damdamin, at ipinahahayag nila ang kanilang mga kagalakan, kalungkutan, at kalungkutan sa pamamagitan ng pag-iyak, pagkagalit, at pag-arte nang may katuwaan. Gayunpaman, sa mga tradisyonal na konsepto, ang mga bata ay pinaniniwalaan na masunurin at maayos at hindi dapat magpakita ng negatibong emosyon. Ang paniniwalang ito ay nagiging sanhi ng mga bata na pigilan ang kanilang mga damdamin, na maaaring humantong sa mga mood disorder o mga problema sa relasyon kapag sila ay lumaki.
Kapag nagpapakita ng negatibong emosyon ang mga bata, dapat na maunawaan ng mga magulang ang damdamin ng kanilang mga anak at magbigay ng angkop na patnubay at suporta. Halimbawa, kapag ang isang bata ay galit, maaaring patahimikin muna ng mga magulang ang damdamin ng bata, pagkatapos ay gabayan ang bata na ipahayag ang kanyang nararamdaman, at turuan ang bata na hawakan ang mga emosyon sa angkop na paraan. Ang pag-unawa at suporta ng mga magulang ay maaaring makatulong sa mga bata na magtatag ng malusog na emosyonal na mga pattern ng pagpapahayag at itaguyod ang emosyonal na pag-unlad ng mga bata.
Ang pagpapaalam sa mga bata na matutong ipahayag ang kanilang mga damdamin ay hindi lamang nakakatulong sa kanilang emosyonal na kalusugan, ngunit nagpapabuti din sa kanilang mga interpersonal na relasyon. Kapag ang mga bata ay maaaring hayagang ipahayag ang kanilang mga damdamin, sila ay mas malamang na bumuo ng tiwala at pag-unawa sa iba. Kasabay nito, matututunan din ng mga bata na igalang ang damdamin ng iba at magtatag ng isang magandang modelo ng komunikasyon.
- Ang pagpapahintulot sa mga bata na matutong ipahayag ang kanilang mga damdamin ay isang mahalagang hakbang sa paglinang ng emosyonal na katalinuhan ng mga bata.
- Ang mga magulang ay dapat maging emosyonal na tagapayo ng kanilang mga anak at gabayan ang kanilang mga anak na ipahayag ang kanilang mga emosyon nang malusog.
- Magtiwala sa iyong mga anak, bigyan sila ng pakiramdam ng seguridad, at hayaan silang malayang ipahayag ang kanilang nararamdaman.
Unawain ang mga sikolohikal na salik sa likod ng marahas na pag-uugali ng mga bata
Ang mga bata ay inosente at inosente, ngunit kung minsan maaari silang kumilos sa nakakagulat na mabangis na paraan. Nag-iiwan ito ng maraming magulang na nalilito at nag-aalala, at nagsisimula pa nga na pagdudahan ang pagkatao ng kanilang mga anak. Gayunpaman, dapat nating maunawaan na ang pag-uugali ng mga bata ay kadalasang salamin ng kanilang panloob na mundo, at kadalasan ay may mga sikolohikal na salik na nakatago sa likod ng masasamang pag-uugali.
Una, ang bata ay maaaring kulang sa epektibong mga kasanayan sa komunikasyon. Kapag hindi nila kayang sabihin ang kanilang mga damdamin at pangangailangan, maaari silang gumamit ng agresibong pag-uugali. Halimbawa, kapag gusto ng isang bata ang isang laruan at tinanggihan, maaari niyang ipahayag ang kanyang galit sa pamamagitan ng paghawak o paghampas. Pangalawa, ang mga bata ay maaaring maapektuhan ng kanilang kapaligiran. Kung ang mga bata ay madalas na nakasaksi ng marahas na pag-uugali, tulad ng karahasan sa tahanan o marahas na nilalaman sa telebisyon, maaari nilang gayahin ang mga pag-uugaling ito at makita ang mga ito bilang mabisang paraan upang malutas ang mga problema.
Bukod pa rito, ang bata ay maaaring nakakaranas ng ilang sikolohikal na stress, tulad ng separation anxiety, stress sa paaralan, o mga problema sa pamilya. Ang mga stress na ito ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa, pagkabalisa, at pagkalungkot sa mga bata, at maaaring humantong sa agresibong pag-uugali. Sa wakas, maaaring kulang sa seguridad at tiwala ang bata. Kung ang mga bata ay hindi nakakaramdam ng pagmamahal at suporta ng kanilang mga magulang, maaari silang makaramdam ng kawalan ng katiyakan at pagkabalisa at gumamit ng agresibong pag-uugali upang protektahan ang kanilang sarili.
- Unawain ang mga dahilan sa likod ng pag-uugali ng iyong anak: Kapag ang isang bata ay nagpapakita ng masasamang pag-uugali, dapat na subukan ng mga magulang na unawain ang mga dahilan sa likod ng pag-uugali ng bata sa halip na pagagalitan o parusahan lamang sila.
- Magbigay ng ligtas at sumusuportang kapaligiran: Dapat bigyan ng mga magulang ang kanilang mga anak ng isang ligtas at matulungin na kapaligiran kung saan madarama nilang minamahal at pinagkakatiwalaan sila.
- Turuan ang mga bata ng epektibong kasanayan sa komunikasyon: Dapat turuan ng mga magulang ang kanilang mga anak kung paano ipahayag sa salita ang kanilang mga damdamin at pangangailangan at lutasin ang mga salungatan.
- iwasan ang karahasan: Dapat iwasan ng mga magulang ang paggamit ng karahasan sa harap ng kanilang mga anak at iwasang ilantad ang kanilang mga anak sa marahas na nilalaman.
Paano epektibong gagabayan ang mga bata na pamahalaan ang kanilang mga damdamin
Kapag nagagalit ang mga bata, hindi maiiwasang magpakita sila ng mga emosyonal na pag-uugali, tulad ng pag-iyak ng malakas, paghahagis ng mga bagay, at kahit na pagsasabi ng mga masasakit na salita sa iba. Sa panahong ito, maraming mga magulang ang makararamdam ng kawalan ng kakayahan at hindi alam kung paano gagabay sa emosyon ng kanilang mga anak. Maaaring isipin ng ilang tao na ang mga bata ay bata pa at walang alam, kaya maaari silang maging mas agresibo at ipaalam sa kanila na sila ay mali. Ngunit gumagana ba talaga ang diskarteng ito?
Sa katunayan, ang pagiging "marahas" sa mga bata ay lalo lamang silang matakot at hindi mapalagay, at maaaring mauwi pa sa rebeldeng sikolohiya, na nagpapahirap sa kanilang kontrolin ang kanilang mga emosyon. Ang kailangan ng mga bata ay ang pag-unawa at suporta ng magulang, hindi ang panunumbat at pananakot. Kapag nagagalit ang isang bata, dapat munang subukan ng mga magulang na maunawaan ang dahilan ng galit ng bata at makipag-usap sa bata sa malumanay na tono upang ipaalam sa bata na naiintindihan mo ang kanyang nararamdaman.
Narito ang ilang paraan para epektibong magabayan ang mga bata na pamahalaan ang kanilang mga damdamin:
- Empatiya:Kapag galit ang iyong anak, subukan munang unawain ang nararamdaman ng iyong anak, halimbawa: "Alam kong galit ka ngayon dahil..."
- Harapin ito nang mahinahon:Kapag ang mga bata ay nawalan ng kontrol sa kanilang mga damdamin, ang mga magulang ay dapat ding manatiling kalmado at huwag magalit kasama ang kanilang mga anak.
- May gabay na pagpapahayag:Hikayatin ang iyong mga anak na ipahayag ang kanilang mga damdamin sa salita, halimbawa: "Maaari mo bang sabihin sa akin kung bakit ka nagagalit?"
- Lutasin ang problema:Tulungan ang iyong anak na makahanap ng solusyon sa problema, halimbawa: "Makakaisip kami ng paraan para mabawasan ang galit mo."
Mga Istratehiya para sa Pagbuo ng Malusog na Relasyon ng Magulang-Anak upang Bawasan ang Salungatan
Ang mga bata ay ang mga darlings ng kanilang mga magulang, ngunit tulad ng tigre cubs, ang mga bata ay maaaring paminsan-minsan ipakita ang kanilang "mabangis" side. Nahaharap sa paminsan-minsang "marahas" na pag-uugali ng kanilang mga anak, ang mga magulang ay hindi maiiwasang mataranta at walang magawa. Kung tutuusin, sa likod ng “fierceness” ng mga bata, kadalasang nakatago ang kanilang mga emosyon at pangangailangan, at kailangan silang unawain at gabayan ng mabuti ng mga magulang.
Una sa lahat, kailangang maunawaan ng mga magulang na dahil lamang sa "marahas" ang kanilang mga anak ay hindi nangangahulugan na sila ay masamang anak, ngunit ipinapahayag nila ang kanilang mga damdamin. Kapag ang mga bata ay nakakaramdam ng galit, pagkabigo, takot, o kawalan ng kakayahan, maaari silang gumamit ng mga agresibong paraan upang ipahayag ang kanilang mga damdamin. Ang mga magulang ay dapat na matiyagang makinig sa mga damdamin ng kanilang mga anak at aliwin sila sa malumanay na tono at saloobin. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Alam kong galit ka ngayon, ngunit mangyaring kausapin ako sa malumanay na tono upang maunawaan ko kung ano ang nararamdaman mo."
Pangalawa, dapat tulungan ng mga magulang ang kanilang mga anak na matuto ng malusog na paraan upang maipahayag ang mga emosyon. Kapag ang mga bata ay "agresibo", maaaring gabayan sila ng mga magulang na ipahayag ang kanilang mga damdamin sa wika, halimbawa: "Maaari mong sabihin na "Ayoko nito" sa halip na gumamit ng isang agresibong tono mga kasanayan, Halimbawa, huminga ng malalim, magbilang, gumuhit, atbp. upang matulungan silang huminahon.
- Lumikha ng pakiramdam ng seguridad:Kailangang maramdaman ng mga bata ang pagmamahal at suporta ng kanilang mga magulang upang makaramdam ng ligtas na pagpapahayag ng kanilang mga damdamin. Ang mga magulang ay dapat na gumugol ng mas maraming oras sa kanilang mga anak, bigyan sila ng init at pangangalaga, at ipaalam sa kanila na sila ay minamahal.
- Magtakda ng mga hangganan:Kailangang ipaalam ng mga magulang sa kanilang mga anak na kahit sila ay galit, hindi nila kayang saktan ang kanilang sarili o ang iba. Kapag ang mga bata ay "marahas", matatag na masasabi ng mga magulang: "Hindi ko pinapayagan na gawin mo ito at gabayan sila na ipahayag ang kanilang mga damdamin sa ibang mga paraan."
- Manguna sa pamamagitan ng halimbawa:Ang mga magulang ay huwaran para sa kanilang mga anak, dapat silang magpakita ng halimbawa, makipag-usap sa kanilang mga anak sa banayad na tono at saloobin, at turuan ang kanilang mga anak kung paano kontrolin ang kanilang mga damdamin.
Mga Madalas Itanong
Maaari bang maging malupit ang isang bata?
Maraming mga magulang ang nahaharap sa mga sitwasyon kung saan ang kanilang mga anak ay nawalan ng galit at hindi masunurin, at ang "mabangis" ay tila naging karaniwang paraan ng pagharap sa maraming tao. Ngunit maaari ba talagang maging mabisyo ang mga bata?
Narito ang apat na madalas itanong at magbigay ng mga propesyonal na sagot upang matulungan kang mas maunawaan kung paano mabisang turuan ang iyong mga anak:
- Bakit marahas ang mga bata?
- Ang mga bata ay nasa yugto pa ng pag-unlad at may limitadong kakayahan na ipahayag ang mga emosyon, kaya sila ay madaling ipahayag ang kanilang mga pangangailangan sa emosyonal na paraan.
- Ang bata ay maaaring kulang sa epektibong mga kasanayan sa komunikasyon at hindi maipahayag nang malinaw ang kanyang mga iniisip sa wika.
- Maaaring maapektuhan ng kapaligiran ang mga bata, tulad ng tension na kapaligiran ng pamilya, madalas na pag-aaway ng mga magulang, atbp.
- Gumagana ba talaga ang bisyo bata?
- Sa panandaliang panahon, ang isang bisyo na bata ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang paghinto ng bata sa hindi naaangkop na pag-uugali, ngunit sa mahabang panahon, ito ay magiging sanhi ng pagkatakot, kawalan ng katiyakan, at maging ang pag-iisip ng isang rebelde.
- Ang mabangis na mga bata ay sisira sa relasyon ng magulang-anak at magiging sanhi ng mga bata na magkaroon ng negatibong emosyon sa kanilang mga magulang, na hindi nakakatulong sa paglaki ng bata.
- Paano epektibong haharapin ang karahasan sa bata?
- Manatiling kalmado at huwag maapektuhan ng mga negatibong emosyon ng iyong anak.
- Unawain ang mga pangangailangan ng iyong anak at subukang makipag-usap sa iyong anak sa banayad na tono.
- Turuan ang iyong mga anak ng tamang paraan upang ipahayag ang kanilang mga damdamin, tulad ng paggamit ng mga salita upang ipahayag ang kanilang mga damdamin.
- Magtatag ng magandang relasyon ng magulang-anak at hayaang madama ng mga bata ang pagmamahal at seguridad.
- Kailan mo kailangang humingi ng propesyonal na tulong?
- Ang marahas na pag-uugali ng bata ay madalas at matindi, na nakakaapekto sa pang-araw-araw na buhay.
- Ang bata ay nagkakaroon ng iba pang mga problema sa pag-uugali, tulad ng pagsalakay, pag-uugali na nakakapinsala sa sarili, atbp.
- Ang mga magulang ay hindi epektibong tumugon sa mga problema sa pag-uugali ng kanilang mga anak.
Ang pagpapalaki ng mga anak ay isang mahabang paglalakbay na nangangailangan ng pasensya at pagmamahal. Tandaan, kailangan ng mga bata ang pag-unawa at suporta, hindi takot at pagbabanta. Naniniwala ako na sa pamamagitan ng epektibong komunikasyon at paggabay, matutulungan mo ang iyong mga anak na lumaking malusog.
Susing pagsusuri
Ang mga bata ang pag-asa ng pamilya at kinabukasan ng lipunan. Dapat nating gabayan ang kanilang paglaki nang may pagmamahal at pag-unawa, hindi takot at pagbabanta. Ang mga bata ay nangangailangan ng seguridad at pagtitiwala, hindi karahasan at pananakot. Magtulungan tayo upang lumikha ng kapaligirang puno ng pagmamahalan at init upang ang mga bata ay lumaking malusog at masaya.
